你家小孩有“地图舌”吗？中医认为，那是脾胃功能失调所致

近日，由于雨水多，天气热，不少孩子出现胃口不好，不爱吃饭，厌食挑食的毛病变得特别明显，因而中医门诊挤满了带着孩子又一脸焦虑的家长。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁对记者说，目前门诊经常看到一些小朋友，舌苔出现不均匀的剥落，看上去舌头一块一块的没有舌苔，好像地图一样。父母大多都很紧张，这是咋回事呀？其实这就是中医常说的“地图舌”，多因脾胃不好所致。

中医说“舌为五脏之外侯”，舌苔的异常也反应出身体的状况异常。中医认为，舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，所以舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪性质及病位深浅。

唐梁解释说，正常舌苔，一般薄白而均匀地平铺在舌面。当舌苔出现不均匀的剥落，剥脱处舌面光滑无苔者又称剥苔。“地图舌”是剥苔的一种，其舌苔剥脱，边缘突起，界限清楚。但并不是所有剥苔都是身体出现异常状态的表现。有的小孩能吃能睡也没生病，虽然有剥苔，但是其部位固定，则应考虑是生理性或先天性的，属于正常舌象，无需治疗。

那么病理性的“地图舌”会在什么时候出现呢？很多细心的家长会发现孩子在感冒、消化不良的时候容易出现“地图舌”。而胃肠功能恢复后“地图舌”又神奇般地消失了。从中医的角度来看，地图舌主要说明脾胃功能失调。一般分为两种情况：

1）如果患儿舌苔薄、舌苔剥脱的地方是白色，舌体瘦。平时性格比较急躁，夜间盗汗、大便干燥、唇、舌经常鲜红的，容易感冒、咳嗽等，那么考虑脾阴不足，体质以虚热为主。

2）如果患儿苔白腻剥苔，舌质淡，舌体偏胖，体弱容易疲倦，面色发黄；食欲差、挑食偏食，容易腹胀、腹痛，大便不成形、黏腻；动则易出汗，那么考虑脾胃气虚，体质则偏寒多一点。

唐梁认为，不管是阴虚还是气虚，关键都在于脾胃运化功能异常。而这些问题大部分都是后天失养，常常是家长不会喂养，孩子吃了生冷、油腻、甜腻的食物或者饥饱失衡导致脾失健运，胃失和降。另外，还有些小儿地图舌跟缺乏锌、铁、钙，或者多种维生素等有关，这也是值得父母关注的地方。

对于“地图舌”而言，最好的防治办法就是饮食调护。唐梁指出，孩子的饮食要清淡，五谷杂粮为主，当地当季蔬菜为辅，忌生冷、油腻、甜腻食物。

食疗推荐：

1、健脾补气粥

食材：党参、山药、茯苓、芡实、莲子各10克，大枣3个，粳米50克。

用法：药材切碎，同米煮粥食用。

功效：健脾补气，祛湿消积。适于脾胃气虚，久病元气虚损之人。

2、健脾养阴粥

食材：沙参、薏米、山药、莲子、百合、麦冬、石斛各10克，粳米50克。

用法：药材切碎，同米煮粥食用。

功效：健脾益阴。适于脾胃阴虚，口干舌燥，便干盗汗之人。

另外，小儿推拿也可以很好的调理孩子脾胃，比如捏脊可改善小儿消化功能。脾胃气虚者可以按摩足三里、天枢、中脘、合谷、内关等穴位。脾胃阴虚者：足三里、三阴交、太溪、阳陵泉、太冲等穴位。